Voit valita toiveidesi mukaisen hieronnan, osa-alueen ja/tai ajan mukaan.

 

-Niska-hartia alue/ kädet

 

-Selkähieronta

 

-Niska-hartia ja yläraajat tai alaraajat / ongelma-alueet

 

-Kokovartalo tai ongelma-alueet

 

 

Hinnasto:

30 min   -   26,00

45 min   -   33,00

60 min   -   39,00

90 min   -   62,00

 

 

              Hieronnan vaikutuksia:

Syyt tulla hierontaan:

-helpottaa lihaskireyksiä

-rentouttaa jännittyneitä lihaksia

-ehkäisee lihaskouristuksia

-lihassärkyihin, kipuihin ja päänsärkyyn

-lisää verenkiertoa

-lisää lymfakiertoa

-lisää nivelliikkuvuutta

-poistaa kuona-aineita

-vähentää lihasten maitohappoisuutta ja turvotuksia

-estää arpikudosten syntymistä revähtäneisiin lihaksiin

-vaikuttaa keskushermostoon myönteisellä tavalla, psyykkinen rentoutuminen

Hierontahoitoja ei suositella jos sinulla on:

-kasvain (syöpä)

-kehossa oleva tulehdustila

-tuberkuloosi

-ihosairaudet, esimerkiksi auki oleva haava

-vaikeat ihottumat a ihotaudit (ei koske psoria eikä atooppista ihoa)

-sydämen ja verenkierron sairaudet (vakavat)

-tulehdukset/kuume

-tartuntatauti

-laskimotukos

-suonikohjut (laajat alueet:jätetään jalat hieromatta)

-akuutit vammat, revähdykset, sijoiltaan menot